Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 60,34g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja, Actimel Vanille, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Milkana Leichte Vielfalt. Cena: Oldenländer Schinkengulasch, Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Corny Free Schoko, Erdbeerbowle, Rapp Apfelsinensaft. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Compras - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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