|
Gaat lekker 💪🏻
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 78,24g | Prot: 122,18g | Carbh: 101,47g.
Desayuno: Muesli kwarkbrood, Gwoon Rode Vruchten Jam Light, Pindakaasbrood. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoenpittenmix, Nature's Gift Ongebrande Amandelen met Vlies, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Champignons, AH Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Cappuccino, Banaan. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 feb. 18 por el miembro: jong1432
|
Goed bezig💪🏼 en door🏋️♀️🏃🏼♀️
02 feb. 18 por el miembro: Jvanee
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobinBut
|