Diario de Tomahei, 02 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2018:
1863 kcal Grasa: 98,15g | Prot: 91,90g | Carbh: 161,47g.   Desayuno: Banane, Kaffee, Kokosmilch, Zitronensaft, Honig, Kurkuma, Ingwer, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Tomaten. Almuerzo: Tee mit Zucker vorgesüßt, Dönerteller. Cena: K-Classic Kochschinken, Rote Paprika, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Kurkuma, Aldi Bio Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich. más...
3156 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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