Diario de Jamaikawaii, 02 feb. 18

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😳💪

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2018:

1308 kcal

Grasa: 58,22g | Prot: 91,29g | Carbh: 98,61g. Desayuno: Edeka Beerenmischung, Oreo Keks, Milbona Quark Magerstufe, Bleib Gesund Porridge Waldbeere. Almuerzo: Hallo Pizza Joghurtdressing, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Alpenmark Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Bonbon. más...

2822 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

🤗💪

02 feb. 18 por el miembro: schockokrossi

der blaue Balken kommt ja früh sind ja noch 1,2 kg bis zum letzten zwischen Ziel

02 feb. 18 por el miembro: Jamaikawaii

Guten morgen 🌞👍

02 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

guten Morgen Ranger 1966

02 feb. 18 por el miembro: Jamaikawaii

Guten Morgen. Endspurt zum Wunschgewicht? Hattest du nicht dieses Jahr noch Großes vor? 😉

02 feb. 18 por el miembro: darlana.

Guten Morgen 👍👋👋

02 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen, läuft bei dir ;-). Das ist ein toller Start ins Wochenende. LG

02 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988

Wow, das ist ein Sprung 👍🏻

02 feb. 18 por el miembro: junipi

darlana2016 ja in nicht mal 6 Monaten ist unsere Hochzeitsfeier 😍

02 feb. 18 por el miembro: Jamaikawaii

War mir doch so in Erinnerung, dass das letztes Jahr noch nicht alles war. Spannende Zeit 😀🐞🍀

02 feb. 18 por el miembro: darlana.

Ja bin schon total aufgeregt 😅

02 feb. 18 por el miembro: Jamaikawaii

😀👍

02 feb. 18 por el miembro: darlana.

Oh, das ist ja toll! Immer schön so weitermachen :)

02 feb. 18 por el miembro: LillyMunster82


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