|
Fettanteil 58,1%
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 178,94g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Terra Mandeln Gestiftet, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Salatgurke, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Schalotten. Cena: Spiegelei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Zwiebeln, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Magerquark. más...
|
|
2843 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennywille
|