Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 70,38g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Haferflocken, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Ofterdinger Fleischsalat, Popp Schinken-Lauch-Salat, Milch 1,5%, Kaffee, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Cena: Zucker, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Real Bio Kasslerbraten. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
|
|
2858 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Ver TV - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|