Diario de nitrowolf, 02 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2018:
1195 kcal Grasa: 30,81g | Prot: 55,23g | Carbh: 176,40g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Братья Караваевы Пшённая Каша на Молоке. Almuerzo: Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником , Избенка Иммуноцея с Сиропом Шиповника. Cena: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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