Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 65,01g | Prot: 159,66g | Carbh: 185,57g.
Desayuno: Maxler BCAA Powder, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Козьего Молока Термостатный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Orange Boom Запеканка Творожная, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almuerzo: Мандарины, Редька, Морковь, Говядина Постная, Фасоль Стручковая, Fortex Протеиновый Батончик. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Budu Кокосовая Паста, Dr. Oetker Желатин, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, KFD Regular WPC 80 Whey Protein Concentrate, Orange Boom Кексики Протеиновые Медовая Дыня, Родная Земля Йогурт Белый Натуральный Термостатный, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Творог 5%, Orange Boom Кексики Протеиновые Syntrax. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|