Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 29,39g | Prot: 140,18g | Carbh: 132,08g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Перец, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Арсеньевское Живое Молоко Молоко, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Помело, Куриное Филе, Баклажан. Cena: Краснокочанная Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Соленья Варенья Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помело. más...
|
|
1439 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|