|
вес на месте, очень хорошо, е,ли учесть, что вчера .ыли угли в больших количествах😜
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 66,68g | Carbh: 294,40g.
Desayuno: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Свекла Вареная, Кофе, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Cena: Оладьи, Чай с Сахаром, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Клементины, Красное Яблоко, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Яичный Белок, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Чай, Хурма. más...
|
peso estable
|