Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 130,15g | Prot: 89,79g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Fındık, Badem, Ceviz. Almuerzo: İstiridye Mantarı, Doğanay Şalgam Suyu, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Izgara Köfte, Kaşarlı Köfte. Cena: Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Yörsan Doğal Kaymaklı Tava Yoğurdu , Kıymalı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99%, Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi, Pişmaniye, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de birdostunuzum
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