Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 27,80g | Prot: 32,49g | Carbh: 93,17g.
Desayuno: Сыр Российский, Красное Яблоко. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Кетчуп Гриль, Фасоль Стручковая, Каждый День Овощная Смесь Лечо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Слобода Кетчуп Гриль, Макфа Спагетти Отварные, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. más...
|
|
1442 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuskus89
|