Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 43,01g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Jasmine Granola Integral, Kefir de Leite, Café com Açúcar, Óleo de Coco. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis, Pimentão Verde, Couve Refogada, Alface. más...
|
|
3268 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kelly Cristina Estevo
|