Diario de Monica C Marçal, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
805 kcal Grasa: 32,06g | Prot: 49,25g | Carbh: 80,75g.   Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Creme de Cenoura. Cena: Purê de Inhame, Sadia Linguiça Fininha, Alface, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Chá (Infusão), Café com Açúcar, Santa Helena Paçoca, Bauducco Levíssimo Cracker (7). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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