Diario de rahime25, 01 feb. 18

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Yarin kontrol günü diyete uymama rağmen sanki kilo vermedim var mı benim gibi düşünen

68 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:

631 kcal

Grasa: 15,96g | Prot: 22,72g | Carbh: 102,08g. Desayuno: Süt, Ayva. Almuerzo: Krınkıl Çubuk Kraker. Cena: Ayran, Fırında Patates. más...

1821 kcal

Ejercicio: 5000 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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