Diario de Michelle Dantas, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
1268 kcal Grasa: 35,98g | Prot: 74,44g | Carbh: 158,62g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Pão de Queijo, Yakult Yakult. Almuerzo: Músculo Bovino, Baguette, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Eqlibri Multigraos Tomate e Cebolinha. más...
2969 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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