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Und runter geht's.... :D :D :D
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 100,80g | Carbh: 87,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Ja! Gouda Jung, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Pema Eiweißbrot, Ja! Tomaten-Ketchup, P&W Original Dänische Remoulade, REWE Kräuterquark 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Marmeladen und Eingemachtes, Sammy's Super Sandwich. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Reproducción de Música - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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