Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 85,53g | Carbh: 51,73g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Canastra Queijo Minas Artesanal. Almuerzo: Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Peixe no Forno ou Grelhado, Couve-Flor, Arroz de Couve Flor, Qualitá Tomate Grape, Alface, Sadia Bacon em Cubos. Cena: Qualitá Tomate Grape, Abacates, Sadia Filé Mignon Suíno. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Limão, Abacates, Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Ovo de Codorna. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aiseamaral
|