Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 18,39g | Prot: 64,82g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Mexerica. Almuerzo: Paulista Leite Integral, Royal Pudim Zero, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca. Cena: Banana Prata, Cenouras Cozidas, Pescada. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Goiaba Branca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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