Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 57,09g | Carbh: 106,05g.
Desayuno: VPLab Nutrition Vegan Protein, Alpro Йогурт , Dried Sunflower Seed Kernels , Persimmon, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Монастырский, Banana. Almuerzo: Ясо Тофу Паприка, Sesame Oil, Carrots, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Cena: Milka Milka Tuc, Red Table Wine , Celery , Sababa Хумус, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, TRX - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinaopaline
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