Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 82,59g | Prot: 99,67g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Ei. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Gouda, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kerrygold Extra mit Meersalz, Lidl Eiweißbrot. Cena: Aldi Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ei, Süßkartoffel, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Tuc Tuc Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Blaubeeren, Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
|
|
3057 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buddhamama
|