Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 141,02g | Prot: 116,08g | Carbh: 52,35g.
Desayuno: Graubrot, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Aldi Frischkäsefass Natur, Blumenkohl (Gefroren), Olivenöl, Spiegelei, Aldi Bayerischer Leberkäse. Cena: Aldi Forellenfilets. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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