Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 39,59g | Carbh: 70,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соус Терияки, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Чай, Творог 9%, Джемы и Варенья. Cena: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Ducharse - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekaterinabrtnv
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