|
晚上 53.5
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 73,17g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Alqueria Leche Semidescremada, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 香蕉, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, Natuchips Yuca, 牛肉. Cena: 甜椒, 美國芝士, 番茄, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: Alpina Leche Semidescremada. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bonniechang627
|