Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 82,33g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection. Almuerzo: Bravolli Гречка Зелёная, Котлеты из Индейки Усова 29.01., Огурец (с Кожурой). Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дальневосточная Птица Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 20 minutos, Эллипс - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|