Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 78,79g | Carbh: 84,78g.
Desayuno: Pınar Light Süt, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Ceviz, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Kuru Meyve Karışımı, Nescafe Sade. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bengikesimoglu
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