Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 76,96g | Carbh: 115,12g.
Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Sesame Bagel. Almuerzo: Trader Joe's Brown Rice California Rolls 6=105 cal, Publix Tuna Steak. Cena: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Sweet Chili Pepper Sauce, Publix Veggie Wrap: 4= 130 cal 2=65 1= 35 cal. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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