Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2012
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 82,19g | Carbh: 347,48g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Chilli with Beans (Canned), Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Lager (500 ml), Lightlife, Oat Bran, Twirl bar, Multigrain Bread, Banana Muffin. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Compras - 50 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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