Diario de knarf69, 21 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2012:
1956 kcal Grasa: 84,37g | Prot: 88,57g | Carbh: 174,76g.   Desayuno: Salami, Berliner, Croissants, Vollkornbrötchen, Schweizer Käse, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Cookie, Fettreduzierter Milchkaffee. Cena: Gemischte Blattsalate, Geschnetzeltes Gyros. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Tannenzäpfle Pils. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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