Diario de Jamesolivetree, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
908 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 86,71g | Carbh: 40,12g.   Desayuno: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Feijão Verde, Dourada Grelhada, Azeite. Cena: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Iglo Lombos de Pescada . Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Nespresso Café Expresso. más...
1553 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
peso estable

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