Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 92,87g | Carbh: 181,89g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сливочное Масло, Чай с Молоком, Nordic Каша 4 Злака, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Икра Красная. Almuerzo: Печеночные Оладьи, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Буздякский Рассольник. Cena: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Капуста Тушеная с Курицей, Радужная Форель (Выращиваемая), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Данон Активия Биопротеиновая, Чай с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай с Молоком, Мерси Конфеты. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaMyr
|