Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 30,20g | Carbh: 110,24g.
Desayuno: Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Coated Raisins, Flour Tortilla, Almonds. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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