Diario de jong1432, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1473 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 65,96g | Carbh: 192,51g.   Desayuno: Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Beemster 30+ Oude Kaas. Almuerzo: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Cena: Activia Perzik 0%, AH Gebakken Spekjes, Andijviestamppot. Pasa Bocas / Otros: AH Mango Gesneden, Medjool Dadels, Melkan Roomboter Ongezouten, Deen Fries Suikerbrood , Cherrytomaten. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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