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Fettanteil 58,6%
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 113,82g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Ja! Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Almuerzo: Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Schalotten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Salatgurke. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Frisch Gepresster Orangensaft, Milbona Quark 20%. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennywille
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