Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 88,67g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41. Almuerzo: Carrefour Paupiette de Dinde, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes. Cena: Bavette de Boeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Banane, Oranges. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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