Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 112,94g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Passionsfrucht, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kopfsalat, Kräuterfrischkäse, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Milbona Quark Traum. Cena: Ei, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Choceur Choco Love. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 17 minutos, Descansando - 19 horas y 13 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaos-blubb
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