Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2008
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 23,11g | Prot: 65,44g | Carbh: 301,30g.
Desayuno: Sugar substitute, aspartame-based, dry powder, Walmart brand gelatin dessert, 1/2 cup, green salsa, 1 tbs, coffee, special dark cocoa powder, Honey Bunches of Oats with peaches, skim milk, Fiber one cereal, 1/2 cup. Almuerzo: Trix cereal, Fiber one cereal, 1/2 cup, 1/2 tbs sugar free maple syrup, Eggo banana bread waffle. Cena: fat free american cheese, tomatoes, Wishbone Fat Free Chunky Blue cheese, 2 tbs , lettuce, Carb Balance whole wheat fajita shells, beef fajita meat. Pasa Bocas / Otros: 3 Musketeers Minis, Light and fit no sugar added strawberry banana yogurt, apple, Fiber one cereal, 1/2 cup, Lucky Charms, Fat Free turkey, Hersey's kisses, Honey Maid graham crackers, marshmellow, 2 peices, 3 Musketeers Minis, banana, whipped peanut butter mixture,2 Tbs. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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