|
Ехууу, психологический барьер взят!
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 68,19g | Carbh: 204,97g.
Desayuno: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морской Котик Печень Трески Натуральная , Гречка Отварная. Almuerzo: Пестравка Кефир 2,5%, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Cena: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Печеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Бананы. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borisova2s
|