Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
628 kcal
|
Grasa: 18,04g | Prot: 79,90g | Carbh: 38,87g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Азбука Вкуса Треска на Пару, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Cena: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Славянка Золотой Степ (19г), Русский Гематоген Гематоген Детский, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julija0211
|