Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 101,53g | Prot: 61,70g | Carbh: 29,21g.
Desayuno: Sadia Salame tipo Italiano, Frimesa Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Feel Good Chá Branco com Lichia, Sadia Queijo Prato, Sadia Linguiça Fininha. Cena: Sopa de Abóbora, Frimesa Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Prato, Sadia Linguiça Fininha, Azeitonas, Catupiry Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Prato. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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