Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 76,31g | Carbh: 75,82g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nutrition Solutions Solutions4. Almuerzo: Dandy Celery Sticks, Baby Carrots, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Wingstop Original Hot Wings. Cena: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Nutrition Solutions Solutions4. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Bell Pepper, Athenos Roasted Garlic Hummus, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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