Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 88,63g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: Milk, Future Life Smart Food. Almuerzo: Apples , Clover Long Life Full Cream Milk, Future Life Smart Food. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Bisto Gravy, Chicken Breast, Gem Squash, Cauliflower Rice. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefanzietsman
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