Diario de CanuckChris, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
668 kcal Grasa: 28,63g | Prot: 20,83g | Carbh: 85,14g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Water . Cena: Compliments Chicken Nuggets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Low Calorie Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Western Family Raisin English Muffins, Low Calorie Salad Dressing, Dairy Queen Dilly Bar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
1933 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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