Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 46,04g | Carbh: 66,23g.
Desayuno: Pomegranate Kombucha, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Fettucini Shirataki Pasta, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kale, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Food For Life Baking Company Sprouted Corn Tortillas, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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