Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 77,59g | Carbh: 59,82g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Publix Southern Cobb Salad (Large). Cena: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Red Onions, Chicken Breast, Publix Monterey Jack Sliced Cheese, Corn Tortilla, Chicken Thigh, Stir Fried Vegetables. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tess taylorbunnag
|