Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 177,17g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Bal, Bazlama. Almuerzo: Tadım Çiğ Badem İçi , Pınar Laktozsuz Süt , Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Cena: Etli Patates, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye, Pınar Laktozsuz Süt , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de onurdemirsu
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