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je désespère
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 45,48g | Carbh: 79,56g.
Desayuno: Baie de Goji, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine. Almuerzo: Bordeaux, Charal Steak Haché 5%, Endives Braisées. Cena: Coeur de Lion Camembert, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. más...
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3769 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Natación (Rápido) - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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