Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 129,41g | Carbh: 166,37g.
Desayuno: Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Abacaxi, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata, Marilan Magic Toast Light. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilaladislau
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