Diario de @NatachaL, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1319 kcal Grasa: 43,30g | Prot: 55,15g | Carbh: 176,00g.   Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: La Laitière Yaourt Vanille, Riz Blanc, Chili Con Carne avec Des Haricots. Cena: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sandwich au Jambon et au Fromage. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's, Thé sans Sucre. más...
1513 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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