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Fettanteil 58,4%
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 109,62g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Jütro Kulturheidelbeeren, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Märschimport Mandeln Gestiftet. Almuerzo: Gekochtes Ei, Edeka Mozzarella Light, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Radieschen, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Cena: Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Erdnussberge, Jütro Kulturheidelbeeren, Milbona Quark 20%. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jennywille
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